Les huiles essentielles pendant la grossesse

C'est une question qui revient très souvent : à quelles huiles essentielles avons-nous droit lorsque nous sommes enceintes ou allaitantes. Marie Foit répond à toutes vos interrogations.

Pendant la grossesse, il faut être extrêmement prudente avec les huiles essentielles (HE). En effet, les HE sont des concentrés de principes actifs qui passent très facilement chez le bébé en formation. Les huiles essentielles étant fortement liposolubles elles ont tendance à se fixer dans les tissus du corps humain, particulièrement le cerveau, très riche en lipides. Le bébé en formation est totalement immature, notamment son système nerveux.
Par mesure de précaution, aucune huile essentielle ne doit être administrée chez la femme enceinte pendant le premier trimestre de la grossesse.
Il est impératif de connaître parfaitement les essences pour les utiliser pendant la grossesse, l’automédication est à proscrire et il est recommandé de faire appel à un thérapeute.
  
A partir du deuxième trimestre il peut-être envisagé d’utiliser quelques huiles essentielles mais encore une fois prudence avec l’automédication, pensez à votre bébé, mieux vaut être trop prudent que pas assez ! 9 mois dans une vie ça passe vite finalement !
Dans tous les cas, la voie orale est à éviter et les traitements devront toujours être très courts, de l’ordre de quelques jours. De même, aucune huile essentielle ne devra être appliquée sur le ventre.

Certaines plantes sont particulièrement contre-indiquées également, il s’agit :

• Des plantes hypertensives (hysope, sauge, thym, romarin…) 
• Des plantes vasoconstrictrices puissantes (pin, sarriette…) 
• Des plantes anti-coagulantes et anti-agrégantes plaquettaires (surtout lors des 6 dernières semaines afin d’éviter tout risque d’hémorragie lors de l’accouchement) – camomille, citron, ail, estragon… 
• Des plantes à thuyone (absinthe, achillée millefeuille, genévrier, hysope, sauge, tanaisie, thuya…) 
• Des plantes utérotoniques (absinthe, cajeput, genévrier, tanaisie, thuya, verveine officinale…) 
• Des plantes ocytociques (cajeput, fenouil…)

Voici quelques huiles essentielles pouvant être utilisées sans risque à partir du deuxième trimestre par voie cutanée ou olfactive :

• lavande vraie 
• arbre à thé 
• orange douce 
• petit grain bigarade 
• rose 
• bois de rose 
• mandarine 
• ylang-ylang 
• ravintsare 
• bergamote

Attention, aux doses utilisées, pas d’automédication, si vous n’êtes pas formée à l’aromathérapie, demandez conseil à un professionnel.

Source : hyppocratus